我們的輔導服務

我們提供多元化的輔導服務，支援個人、伴侶及家庭。我們的輔導方法以同理心為基礎，結合實證為本的專業實踐，致力於幫助你促進個人成長、強化人際關係及提升情緒健康。我們的服務專為處於人生中關鍵成長與變化階段的你而設，旨在為你提供全方位的支持與指引。

掌握你的心理情緒健康與個人成長。我們的個人輔導提供安全、保密且充滿支持的空間，幫助你應對壓力、焦慮、個人價值及人生轉變等挑戰。透過探索你的思維、情感與行為模式，個人輔導能夠幫助你獲得清晰的洞察力、培養心理韌性，並促進有意義的改變，讓你活出更自在的生活。

增進伴侶間的情感連結與溝通。我們的伴侶治療提供安全且支持性的環境，讓伴侶能夠深入理解彼此、解決衝突並重建信任。透過實證為本的方法，如情緒取向治療（EFT），我們幫助伴侶建立更深層的情感連結，提升關係滿意度。

促進和諧、解決衝突，並建立更緊密的家庭關係。家庭治療為家庭成員提供機會來改善溝通、增進關係，並在變化與挑戰中彼此支持。我們的家庭治療專注於強化家庭凝聚力，並幫助每位成員掌握維繫關係與共同成長的鑰匙。

我們的支援服務透過研討會和工作坊，來推動心理健康意識的提升，並提供實際可行的方法來強化情緒韌性。我們的互動課程致力於教育、啟發，並鼓勵社區及組織更重視心理健康。

我們的身心健康研討會旨在提升心理健康，並提供一系列實用工具來幫助增強情緒韌性與內在平衡。這些研討會涵蓋多個關鍵主題，包括壓力管理、情緒韌性、正念練習以及自我照顧。每場研討會皆精心設計，旨在啟發積極變化、促進心理清晰度，並為個人及各層營造健康的環境。

我們的心理健康工作坊是一個可以安心學習與成長的空間，幫助你更深入了解心理健康，發展應對壓力的技巧，並提升對自我的認識。這些工作坊涵蓋壓力管理、情緒平衡與自我照顧等重要主題，鼓勵開放交流，幫助你在日常生活與工作中保持身心健康。

透過我們的心靈與藝術工作坊，體驗創意表達的力量，讓藝術成為探索與處理情緒的橋樑。透過如繪畫、素描、混合媒材創作等藝術活動，參與者將被引導深入情緒覺察，加深對自身情感的理解。這些工作坊提供一個安全而富有創造力的空間，有助於釋放情緒壓力、拓展視野，並促進心理健康與內在平衡。

「情感連結是維持長久關係的核心要素。」

蘇珊・強森博士

「當我們擁有緊密的關係時，我們變得更堅強、更健康，也更加完整。」

情緒取向治療（EFT）創始人

以關懷與指引，陪你走過人生的挑戰與轉變。

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